Trainingspläne

Möchtest Du schneller schwimmen, Rad fahren und laufen? Bereitest Du Dich auf einen Triathlon vor und suchst einen Trainer? Dann bist Du hier richtig! Ich bin erfahrener Triathlon Coach und erstelle Dir zielgerichtete Trainingspläne, die auf Dich persönlich abgestimmt sind. Im Rahmen einer ausführlichen Anamnese wird eine Leistungsdiagnostik mit Laktatabnahme sowie eine Videoanalyse durchgeführt. Durch regelmäßige Kommunikation über E-Mail und Telefon wird das Training analysiert und die Trainingspläne optimiert.

Trainingspaket für Triathleten

  • Ausführliche Anamnese
  • Leistungsdiagnostik
  • Saison- und Wettkampfplanung
  • Erstellung von Trainingsplänen
  • Technikanalyse im Schwimmen und Laufen